 | ||||||||||||
| أسباب المرض لمرض هشاشة العظام عوامل خطورة نلخصها فيما يلى : (1) النساء ضعيفات البنية و الصغيرات فى الحجم عموما خاصة الآسيويات أو بيضاوات البشرة منهن (2) وصول المرأة لمرحلة سن اليأس مبكرا ، حيث تقل تدريجيا نسبة هرمون الاستروجين فى أجسامهن (3) عند النساء اللاتى لم يحملن أو لم ينجبن أو لم يرضعن مطلقا (4) وجود تاريخ عائلى لمرض ترقق العظام أو حدوث كسور ( خاصة فى عظام الحوض ) (5) عدم تناول كميات كافية من عنصر الكالسيوم ( تناول أقل من جرام واحد يوميا ) (6) تناول الأغذية الغنية بالبروتين ، حيث تسبب فقدان نسبة كبيرة من الكالسيوم فى البول (7) انعدام أو قلة التعرض لأشعة الشمس ، حيث تساعدنا على تصنيع فيتامين ( د ) فى أجسامنا ، و هو فيتامين ضرورى لزيادة قدرة امتصاص الكالسيوم فى الأمعاء (8) حياة الخمول و الكسل و عدم ممارسة الرياضة (9) الإفراط فى التدخين أو فى تناول المشروبات الكحولية (10) الإفراط فى تناول المياه الغازية غامقة اللون كالبيبسى و الكوكاكولا (11) تعاطى الأدوية التى تحتوى على الكورتيزون لفترات طويلة كتلك التى تستعمل فى حالات الربو الشعبى و حالات إلتهاب المفاصل الروماتيزمى (12) التعرض لبعض الأمراض مثل : زيادة نشاط الغدة الدرقية - بعض أمراض الكبد - مرض فقدان الشهية العصبى - أمراض نخاع أو نقى العظام | ||||||||||||
| ||||||||||||
| . |
|
|
| . |
